CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL ESTILO DE KARATE
GOJU RYU
1-
Énfasis en la práctica de los ejercicios respiratorios del kata Sanchin y el Kakie lo cual permite el acercamiento a un ancestral conocimiento
de salud y poderío desarrollado sabiamente por
maestros del Chuan-fa y el Naha te.
2- Las
posiciones utilizadas son de mediana altura, facilitándole mantener el
centro de gravedad adecuado para ejecutar en una excelente combinación entre
estabilidad y velocidad. Siendo sus posiciones más representativas: (SANCHIN DACHI,
NEKOASHI DACHI, SHIKO DACHI, ZENKUTSU DACHI).
3-Movimientos circulares
y desplazamientos cortos y poderosos.
4- Trabajo basado en la armonía
entre la Fuerza (Go) y la Suavidad (Ju).
5- Realización de movimientos
ejecutados con gran fortaleza pero de acción fluida (MUCHIMI).
6- Trabajo de endurecimiento
de los brazos con ejercicios en parejas (KOTE KITAE).
7-Practica de movimientos tradicionales que
científicamente se ha comprobado que aportan gran efectividad combativa.
8- Uso de equipos
tradicionales para el fortalecimiento muscular (chishi, nigiri game.
9-Utilización de técnicas de empujones (Oshi waza), derribo (Taoshi waza), lanzamiento (Nage waza), inmovilización (Katame waza), estrangulación (Shime waza), barrido (Harai waza), durante el
entrenamiento de los bunkai kumite de los kata.
10- Desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu en unión armónica mediante el
fortalecimiento de la mente y el cuerpo con la práctica diaria,
perseverante, científica y sincera en las técnicas del karatedo.
